Физическая культура и спорт
ЕЖЕДНЕВНЫЙ РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ В ОРГАНИЗОВАННЫХ ФОРМАХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО – ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2 МЛАДШАЯ ГРУППА
ВЕСЕННЕ-ЛЕТНИЙ ПЕРИОД |
ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД | ||
|
Первая половина дня |
Время (мин) |
Первая половина дня |
Время (мин) |
|
Утренняя гимнастика (на воздухе) |
7 |
Утренняя гимнастика в помещении |
7 |
|
Подвижные игры на воздухе |
10 |
Малоподвижные игры в помещении |
10 |
|
Физкультурное занятие |
15 |
Физкультурное занятие |
15 |
|
Индивидуальная работа по физическому воспитанию на прогулке. |
10 |
Индивидуальная работа по физическому воспитанию |
10 |
|
Подвижные игры на прогулке |
10 |
Подвижные игры на прогулке |
10 |
|
Вторая половина дня |
|
Вторая половина дня |
|
|
Гимнастика после дневного сна |
10 |
Гимнастика после дневного сна |
10 |
|
Подвижные игры на вечерней прогулке или физкультурный досуг (1 раз в месяц 30 минут) |
15 |
Подвижные игры в помещении или физкультурный досуг (1 раз в месяц по 30 минут) |
10 |
|
ИТОГО за день: |
1час 17мин |
ИТОГО за день: |
1час 12мин |
|
ИТОГО за неделю |
6 час 25мин |
ИТОГО за неделю |
6час |
ПРИМЕЧАНИЕ. Двигательная активность детей в течение дня должна доходить до 3,5 – 4 часов, включая самостоятельную деятельность
ЕЖЕДНЕВНЫЙ РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ В ОРГАНИЗОВАННЫХ ФОРМАХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО – ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
СРЕДНЯЯ ГРУППА
Весенне-летний период |
Осенне-зимний период | |||
|
Первая половина дня |
Время (мин) |
Первая половина дня |
Время (мин) | |
|
Утренняя гимнастика (на воздухе) |
10 |
Утренний оздоровительный бег на воздухе (до –15оС) или утренняя гимнастика |
7 | |
|
Физкультурные занятия с повышенной моторной плотностью или ритмическая гимнастика (1 раз в неделю вместо физкультурного занятия) |
20
|
Физкультурные занятия с повышенной моторной плотностью или физкультурные занятия на воздухе (зимой на лыжах) или ритмическая гимнастика (1 раз в неделю вместо физкультурного занятия). |
20 | |
|
Индивидуальная работа по физическому воспитанию на прогулке |
15 |
Индивидуальная работа по физическому воспитанию |
12 | |
|
Подвижные игры на прогулке |
15 |
Подвижные игры на прогулке |
15 | |
|
Вторая половина дня |
|
Вторая половина дня |
| |
|
Гимнастика после дневного сна с элементами самомассажа. |
10 |
Гимнастика после дневного сна с элементами самомассажа |
7 | |
|
Подвижные игры на вечерней прогулке или физкультурный досуг (1 раз в месяц по 30 минут) |
15 |
Подвижные игры в помещении или физкультурный досуг (1 раз в месяц по 30 минут) |
10 | |
|
ИТОГО за день |
1 час 25мин |
ИТОГО за день |
1 час 11 мин | |
|
ИТОГО за неделю |
7 час 05мин |
ИТОГО за неделю |
6 час 20мин | |
ПРИМЕЧАНИЕ: Двигательная активность детей в течение дня должна доходить до 3,5 – 4 часа, включая самостоятельную деятельность
ЕЖЕДНЕВНЫЙ РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ В ОРГАНИЗОВАННЫХ ФОРМАХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО – ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
СТАРШАЯ ГРУППА
ВЕСЕННЕ-ЛЕТНИЙ ПЕРИОД |
ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД | ||
|
Первая половина дня |
Время (мин) |
Первая половина дня |
Время (мин) |
|
Утренняя гимнастика на воздухе или утренний оздоровительный бег |
12 |
Утренняя гимнастика в помещении или утренний оздоровительный бег на воздухе (до –15о) |
10 |
|
Физкультурное занятие или ритмическая гимнастика (Один раз в неделю вместо физкультурного занятия) |
25 |
Физкультурное занятие или ритмическая гимнастика (1 раз в неделю вместо физкультурного занятия) |
25 |
|
Индивидуальная работа по физическому воспитанию на прогулке |
15 |
Индивидуальная работа по физическому воспитанию |
15 |
|
Подвижные игры на прогулке |
20 |
Подвижные игры на прогулке |
15 |
|
Вторая половина дня |
|
Вторая половина дня |
|
|
Гимнастика после дневного сна |
10 |
Гимнастика после дневного сна |
8 |
|
Подвижные игры на вечерней прогулке или физкультурный досуг (1 раз в месяц по 30 минут) |
20 |
Подвижные игры в помещении или физкультурный досуг (1 раз в месяц по 30 минут) |
15
|
|
ИТОГО за день |
1час 42мин |
ИТОГО за день |
1 час 28 мин |
|
ИТОГО за неделю |
8 час 50 мин |
ИТОГО за неделю |
7 час 33 мин |
ПРИМЕЧАНИЕ: Двигательная активность детей в течение дня должна доходить до 3,5 – 4 час, включая самостоятельную деятельность.
ЕЖЕДНЕВНЫЙ РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ В ОРГАНИЗОВАННЫХ ФОРМАХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО – ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ К ШКОЛЕ ГРУППА
ВЕСЕННЕ-ЛЕТНИЙ ПЕРИОД |
ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД | ||
|
Первая половина дня |
Время (мин) |
Первая половина дня |
Время (мин) |
|
Утренняя гимнастика на воздухе или утренний оздоровительный бег |
12 |
Утренняя гимнастика в помещении или утренний оздоровительный бег на воздухе (до –15о) |
10 |
|
Физкультурное занятие или ритмическая гимнастика (Один раз в неделю вместо физкультурного занятия) |
30 |
Физкультурное занятие или ритмическая гимнастика (1 раз в неделю вместо физкультурного занятия) |
30 |
|
Индивидуальная работа по физическому воспитанию на прогулке |
15 |
Индивидуальная работа по физическому воспитанию |
15 |
|
Подвижные игры на прогулке |
20 |
Подвижные игры на прогулке |
15 |
|
Вторая половина дня |
|
Вторая половина дня |
|
|
Гимнастика после дневного сна |
10 |
Гимнастика после дневного сна |
8 |
|
Подвижные игры на вечерней прогулке или физкультурный досуг (1 раз в месяц по 30 минут) |
20 |
Подвижные игры в помещении или физкультурный досуг (1 раз в месяц по 30 минут) |
15
|
|
ИТОГО за день |
1час 47мин |
ИТОГО за день |
1 час 33 мин |
|
ИТОГО за неделю |
9 час 15 мин |
ИТОГО за неделю |
8 час 08 мин |
ПРИМЕЧАНИЕ: Двигательная активность детей в течение
дня должна доходить до 3,5 – 4 час, включая самостоятельную деятельность.